fosforus diperlukan untuk pembahagian sel badan , meningkatkan jisim otot , menyokong kerja-kerja jantung, buah pinggang dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . yang terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , bijan , bunga matahari , walnut ,
elemen penting yang terlibat dalam metabolisme manusia . Menyertai pengangkutan oksigen , dan juga dalam pengasingan bahan-bahan yang tidak diperlukan dari badan
membina tulang dan gigi . terlibat dalam lain fungsi organik penting . kekurangan unsur yang boleh membawa kepada akibat yang teruk bagi rangka dan fungsi normal badan .
Ulasan : Kalsium dan natrium sakarin adalah pemanis tiruan yang diperolehi daripada toluena ( karsinogen yang diketahui ) . Pada tahun 1977 ia adalah dilarang di Amerika Syarikat , yang telah dipulihkan selepas penggunaannya dalam label wajib yang berikut: \
amaran : Penggunaan dalam kuantiti yang besar adalah berbahaya untuk kesihatan . Hati gagal untuk memproses ia serta-merta menjadi tenaga dan menukarkan kepada lemak . Meningkatkan risiko masalah kardiovaskular , rintangan insulin dan diabetes .
Ulasan : Menyediakan tubuh dengan hanya kalori tanpa mineral , vitamin dan lain-lain nutrien .
amaran : Mungkin menjadi lebih teruk semasa asma dan sebab kemerahan dan gatal-gatal pada kulit .
Ulasan : pengawet digunakan untuk meningkatkan rasa makanan yang berkualiti rendah . Dalam kuantiti yang besar (lebih daripada 25 mg . Daripada 250 ml . ) Apakah yang terkandung di dalam minuman oren . berwarna Masukkan susu dan produk daging , rempah , sos , barangan bakar , lolipop .
E450 (E 400-499 Tayar , pemekat , penstabil dan pengemulsi)
amaran : Ia telah undefined kesan pada kesihatan . Ia adalah lebih baik untuk tidak menghabiskannya .
Ulasan : Berasal dari bahan kimia di dalam makmal dan sama sekali tidak mempunyai nilai pemakanan . Setiap perisa tiruan dalam industri makanan mempunyai kesan berbahaya pada kesihatan .
amaran : Diambil dalam kuantiti yang besar untuk mengganggu nisbah biasa kalsium dan fosforus di dalam badan .
Ulasan : Garam mineral . Digunakan sebagai julap dan untuk menetapkan pewarna dalam industri tekstil . Diambil dalam kuantiti yang besar mengganggu nisbah biasa kalsium dan fosforus di dalam badan .
E341 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan pengawal selia keasidan)