burdina ezinbesteko osagaia . da hemoglobina eraikitzen da eta garraio oxigeno laguntzen zelulak eta horrela energia , bizitasuna , hazkundea eta kanpokoekin . Kontrako eraketa laguntzen du
Abisua : Kantitate handietan Kontsumo osasuna . Gibela huts egiten berehala prozesatu energia bihurtzen du eta gantz . sartu arriskutsua da arazo kardiobaskularrak, intsulinarekiko erresistentzia eta diabetes . arriskua handitzen
Iruzkina : Gorputzaren Saltzaile kaloria soilik mineral, bitamina eta beste nutriente . gabe
Abisua : Kolesterol txarra zenbatekoa faktore bat handitzen da, eta bihotz-hodietako gaixotasunak . More arriskutsua animalien gantzak baino prestatzeko . Uste da , beste hainbat gaixotasun eragiten du : alzheimerra, minbizia, diabetesa, gibeleko funtzioen nahasteak dagozkio .
Iruzkina : Badira Europan eta Amerikan joerak bere elikagaien erabilera mugatzeko
E444 (E 400-499 Pneumatikoak, lodigarriak , egonkortzaileak eta emultsionatzaile)