লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান
E410 (ই 400-499 চাকার , ঘন অক্সিডেন্ট এবং emulsifiers)
মন্তব্য : Lollipops এবং আরো . চুষা ক্যান্ডি, প্রায়ই decaf মশলা, কিছু ময়দা পণ্য , sauces , ফলের রস , ব্যবহৃত নির্দিষ্ট বাবলা . থেকে প্রস্তুত চকলেট পরিপূরক . রক্তে কলেস্টেরলের . কম করতে পারেন
সতর্কতা : বড় পরিমাণে ব্যবহার স্বাস্থ্য লিভার শক্তির মধ্যে সঙ্গে সঙ্গে এটি প্রক্রিয়া ব্যর্থ হয় এবং চর্বি . মধ্যে এটি পরিবর্তন করে . বিপজ্জনক হৃদযন্ত্রের সমস্যা, ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং ডায়াবেটিস . ঝুঁকি বাড়ে
মন্তব্য : খনিজ পদার্থ, ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টি . ছাড়াই শুধুমাত্র ক্যালোরি শরীরের উপলব্ধ
E440 (ই 400-499 চাকার , ঘন অক্সিডেন্ট এবং emulsifiers)
মন্তব্য : জ্যাম, জেলি , বড় পরিমাণে . গ্যাসের গঠন হতে পারে sauces ঘনিষ্ঠ করতে ব্যবহৃত হয় আপেল . এর কর্টেক্স প্রধানত সনাক্ত , গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি . ছিল
E444 (ই 400-499 চাকার , ঘন অক্সিডেন্ট এবং emulsifiers)