Nombre :

Vitamina B5

Grupo : Vitaminas

Participar en el crecimiento y el desarrollo del sistema nervioso central, las funciones de las glándulas suprarrenales en la conversión de la grasa y el azúcar en energía. Necesario y el sistema inmune en la producción de anticuerpos y en oposición a las toxinas. Es posible que el cuerpo solo puede sintetizarla. Fuentes: vegetales verdes, levadura de cerveza, frutos secos (nueces, avellanas, almendras, etc ..), alimentos integrales, pollo, salvado.