pavadinimas :

vitaminas B3

grupė : Vitaminai

būtina dėl energijos formavimas ląstelių procese . dalis fermentų , kurie padeda ląstelių . normalizuoja skrandžio ir kasos . funkciją ji randama ruginės duonos , ananasų, burokėliai , pupelės , mėsa, grybai , kepenų .

produktas	Grafas ingredientus
šparagai	(10) vitaminas C vitaminas K Medus Vitaminas B6 fosforas kalis vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas (0)
abrikosai	(9) vitaminas C magnis vitaminas K fosforas vitaminas E Vitaminas B5 vitaminas B3 vitaminas geležies (0)
apelsinai	(7) vitaminas C kalis vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas kalcis (0)
datos	(8) vitaminas C fosforas Vitaminas B5 vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 kalcis geležies (1) Fruktozė - gliukozės sirupas
	(13) vitaminas C magnis Medus Selenas Vitaminas B6 fosforas kalis vitaminas E Vitaminas B5 vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 kalcis (0)
	(10) vitaminas C Medus Vitaminas B6 fosforas vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas kalcis geležies (0)
	(6) magnis Medus Vitaminas B5 vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 (0)
	(4) magnis vitaminas B3 kalcis geležies (0)
Mentha	(11) vitaminas C B9 Vitaminas B6 fosforas kalis Vitaminas B5 vitaminas B3 Vitaminas B1 vitaminas kalcis geležies (0)
Erškėtuogės	(10) vitaminas C magnis vitaminas K fosforas kalis vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas kalcis (0)