vitamin giúp hình thành một và duy trì làn da khỏe mạnh, răng , xương và các mô mềm và màng . nó còn được gọi là retinol vì nó tạo ra sắc tố ở võng mạc của mắt . vitamin thúc đẩy một tầm nhìn tốt , đặc biệt là trong ánh sáng thấp . nó cũng có thể được