nama :

kalium

kelompok : bahan galian

elemen penting yang terlibat dalam metabolisme manusia . berpartisipasi dalam transportasi oksigen , serta pemisahan zat yang tidak perlu dari tubuh . sumber : tomat , kentang , buah jeruk , pisang , bunga matahari , melon , sayuran berdaun hijau .

produk	menghitung bahan
brokoli	(7) Vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium zat besi (0)
peterseli	(6) Vitamin c vitamin k kalium vitamin a kalsium zat besi (0)
buah apel	(7) Vitamin c vitamin B17 kalium vitamin e vitamin b2 vitamin b1 kalsium (0)
jeruk nipis	(5) Vitamin c magnesium kalium vitamin B5 kalsium (0)
lensa	(13) magnesium selenium Vitamin B6 vitamin B17 fosfor kalium treonin vitamin B5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium zat besi (0)
wortel	(7) Vitamin c kalium vitamin b2 vitamin b1 vitamin a kalsium zat besi (0)
kentang	(2) kalium asparagin (0)
gandum	(5) fosfor kalium vitamin e vitamin b1 kalsium (0)
nasi putih	(8) magnesium selenium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b3 vitamin b1 zat besi (0)
beras merah	(9) magnesium selenium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin e vitamin b3 vitamin b1 zat besi (0)

1 - 10 dari jumlah93