tên :

vitamin b1

nhóm : vitamin

thúc đẩy sự tăng trưởng . tạo điều kiện cho việc xử lý các carbohydrates . duy trì hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh , cơ bắp và tim . nguồn : đậu phộng , các loại rau , cám , sữa , men bia , bột mì .

Sản phẩm	đếm thành phần
bông cải xanh	(7) vitamin c kali vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 canxi ủi (0)
bắp cải	(4) vitamin c vitamin b2 vitamin b1 vitamin một (0)
táo	(7) vitamin c vitamin B17 kali vitamin e vitamin b2 vitamin b1 canxi (0)
ống kính	(13) magiê Selenium Vitamin B6 vitamin B17 phốt pho kali threonine vitamin b5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 canxi ủi (0)
cà rốt	(7) vitamin c kali vitamin b2 vitamin b1 vitamin một canxi ủi (0)
đậu phộng	(3) serine vitamin f vitamin b1 (0)
củ hành	(7) vitamin c vitamin k phốt pho vitamin b2 vitamin b1 vitamin một canxi (0)
lúa mì	(5) phốt pho kali vitamin e vitamin b1 canxi (0)
gạo trắng	(8) magiê Selenium Vitamin B6 phốt pho kali vitamin b3 vitamin b1 ủi (0)
gạo nâu	(9) magiê Selenium Vitamin B6 phốt pho kali vitamin e vitamin b3 vitamin b1 ủi (0)