tên :

canxi

nhóm : Khoáng sản

Cơ thể con người chứa khoảng 1-2 kg canxi có trong xương và răng. Một phần nhỏ hơn là trong cơ cấu dịch và tế bào của cơ thể. Lớn một phần xương được cập nhật liên tục. Hàng ngày từ họ và phục hồi 700-800 mg canxi.

Sản phẩm	đếm thành phần
chanh	(5) vitamin c magiê kali vitamin b5 canxi (0)
cà rốt	(7) vitamin c kali vitamin b2 vitamin b1 vitamin một canxi ủi (0)
lúa mì	(5) phốt pho kali vitamin e vitamin b1 canxi (0)
cà chua	(5) vitamin c vitamin k vitamin một canxi ủi (0)
rau diếp	(6) vitamin c vitamin k Vitamin B6 vitamin một canxi ủi (0)
quả bí	(5) vitamin c phốt pho kali canxi ủi (0)
tiêu	(10) vitamin c magiê Vitamin B6 phốt pho kali vitamin b3 vitamin b2 vitamin một canxi ủi (0)
trái bơ	(10) Axit béo Omega 9 vitamin c magiê Vitamin B6 vitamin e vitamin b2 vitamin b1 vitamin một canxi ủi (0)
bưởi	(8) vitamin c magiê phốt pho kali vitamin b5 vitamin một canxi ủi (0)
dưa hấu	(7) vitamin c kali vitamin b3 vitamin b1 vitamin một canxi ủi (0)