вважається ліки від раку . рекомендується профілактичне його регулярне використання в невеликих кількостях , як і будь-який інший вітамін . , що міститься в ямах і насіння гіркого мигдалю , абрикосів , персиків, вишні, сливи, яблука , виноград , деякі бобові і трави