namn :

fosfor

grupp : Mineraler

fosfor behövs för kroppen celldelning , för att öka muskelmassan , stödja arbetet i hjärtat , njurar och nervsystem . också involverade i upptaget av fett . finns i getost , äggula , ris , sesam , solros , valnöt ,

Produkt	Räkna ingredienser
bananer	(12) C-vitamin magnesium vitamin K Vitamin B6 fosfor kalium vitamin d vitamin B3 vitamin B2 vitamin b1 vitamin a järn (0)
grapefrukt	(8) C-vitamin magnesium fosfor kalium vitamin b5 vitamin a kalcium järn (0)
aprikoser	(9) C-vitamin magnesium vitamin K fosfor vitamin e vitamin b5 vitamin B3 vitamin a järn (0)
melon	(7) C-vitamin magnesium vitamin K fosfor kalium vitamin a kalcium (0)
datum	(8) C-vitamin fosfor vitamin b5 vitamin B3 vitamin B2 vitamin b1 kalcium järn (1) Fruktos - glukossirap
körsbär	(12) C-vitamin magnesium vitamin K Vitamin B6 fosfor kalium vitamin e vitamin b5 vitamin B2 vitamin a kalcium järn (0)
vitlök	(10) C-vitamin Honung Selen Vitamin B6 fosfor vitamin B2 vitamin b1 vitamin a kalcium järn (0)
honung	(5) magnesium fosfor kalium kalcium järn (0)
Chickpea	(4) magnesium fosfor vitamin e järn (0)
	(9) C-vitamin Vitamin B6 fosfor kalium vitamin B2 vitamin b1 vitamin a kalcium järn (0)