Name :

vitamin

skupina : vitamini

vitaminpomaga obrazec in ohranjati zdravo kožo , zobe , kosti in mehka tkiva in sluznice . je znan tudi kot retinol , ker proizvaja pigmente v očesni mrežnici . Vitamin A pospešuje dober vid , posebej pri šibki svetlobi . je lahko tudi

izdelek	grof sestavine
beluši	(10) vitamin C vitamin K Honey Vitamin B6 fosfor kalijev vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin (0)
avokado	(10) Omega 9 maščobne kisline vitamin C magnezij Vitamin B6 vitamin E vitamin B2 vitamin B1 vitamin kalcij železo (0)
pomaranče	(7) vitamin C kalijev vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin kalcij (0)
breskve	(5) vitamin C vitamin B17 vitamin E vitamin železo (0)
melon	(7) vitamin C magnezij vitamin K fosfor kalijev vitamin kalcij (0)
češnje	(12) vitamin C magnezij vitamin K Vitamin B6 fosfor kalijev vitamin E vitamin b5 vitamin B2 vitamin kalcij železo (0)
česen	(10) vitamin C Honey Selen Vitamin B6 fosfor vitamin B2 vitamin B1 vitamin kalcij železo (0)
	(9) vitamin C Vitamin B6 fosfor kalijev vitamin B2 vitamin B1 vitamin kalcij železo (0)
	(6) vitamin C Selen kalijev vitamin kalcij železo (0)
	(9) magnezij Selen Vitamin B6 vitamin E vitamin B2 vitamin B1 vitamin kalcij železo (0)