Name :

vitamin

skupina : vitamini

vitaminpomaga obrazec in ohranjati zdravo kožo , zobe , kosti in mehka tkiva in sluznice . je znan tudi kot retinol , ker proizvaja pigmente v očesni mrežnici . Vitamin A pospešuje dober vid , posebej pri šibki svetlobi . je lahko tudi

izdelek	grof sestavine
paradižnik	(5) vitamin C vitamin K vitamin kalcij železo (0)
zelena čebula	(7) vitamin C Vitamin B6 vitamin E vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin (0)
čebula old	(7) vitamin C Vitamin B6 vitamin E vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin (0)
solata	(6) vitamin C vitamin K Vitamin B6 vitamin kalcij železo (0)
poper	(10) vitamin C magnezij Vitamin B6 fosfor kalijev vitamin B3 vitamin B2 vitamin kalcij železo (0)
banane	(12) vitamin C magnezij vitamin K Vitamin B6 fosfor kalijev vitamin d vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin železo (0)
grenivka	(8) vitamin C magnezij fosfor kalijev vitamin b5 vitamin kalcij železo (0)
lubenica	(7) vitamin C kalijev vitamin B3 vitamin B1 vitamin kalcij železo (0)
marelice	(9) vitamin C magnezij vitamin K fosfor vitamin E vitamin b5 vitamin B3 vitamin železo (0)
kiwi	(6) vitamin C magnezij kalijev vitamin B1 vitamin kalcij (0)

11 - 20 od skupno52