Názov :

Vitamín B5

skupina : vitamíny

Sa podieľa na raste a rozvoji centrálneho nervového systému, funkcie nadobličiek premene tuku a cukru na energiu. Potrebnej pevnosti imunitný systém na produkciu protilátok, a v protiklade k toxínov. Je možné, že teleso samotné môže syntetizovať. Zdroje: zelenina, pivovarské kvasnice, orechy (vlašské orechy, lieskové orechy, mandle, atď ..), Celozrnné potraviny, kuracie mäso, otruby.