Nome :

Vitamina B1

Grupo : Vitaminas

Promove o crescimento. Facilita o processamento dos carboidratos. Manter o funcionamento normal do sistema nervoso, músculos e coração. Fontes: amendoim, a maioria dos vegetais, farelo, leite, levedura de cerveja, grãos de trigo.

Produtos	Contagem ingredientes
Brócolis	(7) Vitamina C Potássio Vitamina B3 Vitamina B2 Vitamina B1 Cálcio Ferro (0)
Repolho	(4) Vitamina C Vitamina B2 Vitamina B1 Vitamina A (0)
Maçã	(7) Vitamina C vitamina b17 Potássio Vitamina E Vitamina B2 Vitamina B1 Cálcio (0)
Lentilhas	(13) Magnésio Selênio A vitamina B6 vitamina b17 Fósforo Potássio Treonina Vitamina B5 Vitamina B3 Vitamina B2 Vitamina B1 Cálcio Ferro (0)
Cenouras	(7) Vitamina C Potássio Vitamina B2 Vitamina B1 Vitamina A Cálcio Ferro (0)
Amendoins	(3) Serina Vitamina F Vitamina B1 (0)
Cebola	(7) Vitamina C Vitamina K Fósforo Vitamina B2 Vitamina B1 Vitamina A Cálcio (0)
Trigo	(5) Fósforo Potássio Vitamina E Vitamina B1 Cálcio (0)
arroz branco	(8) Magnésio Selênio A vitamina B6 Fósforo Potássio Vitamina B3 Vitamina B1 Ferro (0)
arroz integral	(9) Magnésio Selênio A vitamina B6 Fósforo Potássio Vitamina E Vitamina B3 Vitamina B1 Ferro (0)