Nazwa :

Witamina B2

Grupa : Witaminy

Potrzebne do wzrostu i rozmnażania. Uczestniczyć w rozwoju włosów, paznokci i skóry. Ma korzystny wpływ na widzenie, zmęczenia oczu, zapobiega zapalenie jamy ustnej, poprawia trawienie innych substancji: węglowodany, tłuszcze i białka. Źródła: mleko, wątroba, nerki, drożdże, ser, zielone warzywa liściaste, ryby, jaja.