navn :

kalsium

gruppe : mineraler

Menneskekroppen inneholder ca 1-2 kg av kalsium som finnes i bein og tenner. En mindre del er i flytende og cellulære strukturer i kroppen. Stor del av benet er kontinuerlig oppdatert. Daglig fra dem og restaurert 700-800 milligram kalsium.

produkt	telle ingredienser
sitron	(5) vitamin c magnesium kalium vitamin b5 kalsium (0)
gulrøtter	(7) vitamin c kalium vitamin b2 vitamin b1 vitamin en kalsium jern (0)
hvete	(5) fosfor kalium vitamin e vitamin b1 kalsium (0)
tomater	(5) vitamin c vitamin k vitamin en kalsium jern (0)
bladsalat	(6) vitamin c vitamin k Vitamin B6 vitamin en kalsium jern (0)
zucchini	(5) vitamin c fosfor kalium kalsium jern (0)
pepper	(10) vitamin c magnesium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin en kalsium jern (0)
avokado	(10) Omega 9 fettsyrer vitamin c magnesium Vitamin B6 vitamin e vitamin b2 vitamin b1 vitamin en kalsium jern (0)
grapefrukt	(8) vitamin c magnesium fosfor kalium vitamin b5 vitamin en kalsium jern (0)
vannmelon	(7) vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b1 vitamin en kalsium jern (0)

11 - 20 fra total93