navn :

kalium

gruppe : mineraler

et viktig element involvert i menneskets metabolisme . deltar i oksygen transport, samt ved separasjon av unødvendige stoffer fra kroppen . kilder: tomater, poteter, sitrusfrukter, bananer, solsikke , melon , grønne bladgrønnsaker .

produkt	telle ingredienser
asparges	(10) vitamin c vitamin k Honning Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin en (0)
appelsiner	(7) vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin en kalsium (0)
melon	(7) vitamin c magnesium vitamin k fosfor kalium vitamin en kalsium (0)
kirsebær	(12) vitamin c magnesium vitamin k Vitamin B6 fosfor kalium vitamin e vitamin b5 vitamin b2 vitamin en kalsium jern (0)
epler	(6) vitamin c kalium vitamin e vitamin b2 vitamin b1 kalsium (0)
honning	(5) magnesium fosfor kalium kalsium jern (0)
	(9) vitamin c Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b2 vitamin b1 vitamin en kalsium jern (0)
	(6) vitamin c selen kalium vitamin en kalsium jern (0)
	(13) vitamin c magnesium Honning selen Vitamin B6 fosfor kalium vitamin e vitamin b5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium (0)
	(11) vitamin c magnesium Honning Vitamin B6 fosfor kalium vitamin b5 vitamin b2 vitamin b1 kalsium jern (0)