isem :

potassju

grupp : minerali

element importanti involuta fil-metaboliżmu ta uman . tipparteċipa fit-trasport ossiġnu , kif ukoll fil -separazzjoni ta 'sustanzi żejda mis -sorsi ġisem . : tadam , patata , frott taċ-ċitru, banana, ġirasol, bettieħa , ħxejjex bil-weraq ħodor .

prodott	Count ingredjenti
pastard	(10) vitamina c omega 3 fatty acids manjesju vitamina k Vitamina B6 fosfru potassju vitamina B 5 vitamina a ħadid (0)
sauerkraut	(7) vitamina c manjesju vitamina k Vitamina B6 potassju vitamina a ħadid (0)
Zucchini	(5) vitamina c fosfru potassju kalċju ħadid (0)
pitravi ħamra	(9) vitamina c manjesju Għasel potassju vitamina e vitamina b3 vitamina b2 vitamina b1 ħadid (0)
bżar	(10) vitamina c manjesju Vitamina B6 fosfru potassju vitamina b3 vitamina b2 vitamina a kalċju ħadid (0)
banana	(12) vitamina c manjesju vitamina k Vitamina B6 fosfru potassju vitamina d vitamina b3 vitamina b2 vitamina b1 vitamina a ħadid (0)
grejpfrut	(8) vitamina c manjesju fosfru potassju vitamina B 5 vitamina a kalċju ħadid (0)
dulliegħa	(7) vitamina c potassju vitamina b3 vitamina b1 vitamina a kalċju ħadid (0)
kiwi	(6) vitamina c manjesju potassju vitamina b1 vitamina a kalċju (0)
frawli	(9) vitamina c omega 3 fatty acids manjesju vitamina k Vitamina B6 vitamina B17 potassju vitamina B 5 vitamina b2 (0)