nama :

vitamin b3

Kumpulan : vitamin

adalah perlu untuk proses pembentukan tenaga dalam sel . sebahagian daripada enzim yang membantu sel . menormalkan fungsi perut dan pankreas . didapati dalam roti rai , nanas , bit , kacang , daging , cendawan , hati .

produk	Count bahan-bahan
asparagus	(10) vitamin c vitamin k Honey Vitamin B6 fosforus kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang (0)
aprikot	(9) vitamin c magnesium vitamin k fosforus vitamin e Vitamin B5 vitamin b3 vitamin yang besi (0)
oren	(7) vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium (0)
tarikh	(8) vitamin c fosforus Vitamin B5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium besi (1) Sirap fruktosa - glukosa
	(13) vitamin c magnesium Honey selenium Vitamin B6 fosforus kalium vitamin e Vitamin B5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 kalsium (0)
	(10) vitamin c Honey Vitamin B6 fosforus vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)
	(6) magnesium Honey Vitamin B5 vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 (0)
	(4) magnesium vitamin b3 kalsium besi (0)
Mentha	(11) vitamin c B9 Vitamin B6 fosforus kalium Vitamin B5 vitamin b3 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)
Pinggul mawar	(10) vitamin c magnesium vitamin k fosforus kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium (0)