nama :

vitamin yang

Kumpulan : vitamin

vitamin yang membantu bentuk dan mengekalkan kulit yang sihat , gigi , tulang dan tisu-tisu lembut dan membran . ia juga dikenali sebagai retinol kerana ia menghasilkan pigmen dalam retina mata . vitamin yang menggalakkan penglihatan yang baik , terutamanya dalam cahaya rendah . ia juga mungkin

produk	Count bahan-bahan
asparagus	(10) vitamin c vitamin k Honey Vitamin B6 fosforus kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang (0)
alpukat	(10) Asid lemak omega 9 vitamin c magnesium Vitamin B6 vitamin e vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)
oren	(7) vitamin c kalium vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium (0)
pic	(5) vitamin c vitamin B17 vitamin e vitamin yang besi (0)
tembikai	(7) vitamin c magnesium vitamin k fosforus kalium vitamin yang kalsium (0)
ceri	(12) vitamin c magnesium vitamin k Vitamin B6 fosforus kalium vitamin e Vitamin B5 vitamin b2 vitamin yang kalsium besi (0)
bawang putih	(10) vitamin c Honey selenium Vitamin B6 fosforus vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)
	(9) vitamin c Vitamin B6 fosforus kalium vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)
	(6) vitamin c selenium kalium vitamin yang kalsium besi (0)
	(9) magnesium selenium Vitamin B6 vitamin e vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)