nama :

besi

Kumpulan : mineral

besi merupakan bahan penting . ia membina hemoglobin dan membantu pengangkutan oksigen ke sel-sel dan dengan itu menyumbang kepada pembentukan tenaga , kecergasan , pertumbuhan dan menangani badan-badan luar . didapati dalam bayam , salad , lobak , kacang , lentil , ikan dan telur .

produk	Count bahan-bahan
	(7) vitamin c omega 3 asid lemak magnesium fosforus vitamin d kalsium besi (0)
	(11) vitamin c magnesium Honey Vitamin B6 fosforus kalium Vitamin B5 vitamin b2 vitamin b1 kalsium besi (0)
	(5) omega 3 asid lemak fosforus kalium kalsium besi (0)
	(6) omega 3 asid lemak magnesium fosforus vitamin e kalsium besi (0)
	(9) magnesium selenium Vitamin B6 vitamin e vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)
	(10) vitamin c Honey Vitamin B6 fosforus vitamin b3 vitamin b2 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)
	(12) vitamin c B12 omega 3 asid lemak Honey selenium fosforus kalium vitamin e Vitamin B5 vitamin yang kalsium besi (0)
	(4) magnesium vitamin b3 kalsium besi (0)
Rempah thyme	(3) Mangan kalsium besi (0)
Mentha	(11) vitamin c B9 Vitamin B6 fosforus kalium Vitamin B5 vitamin b3 vitamin b1 vitamin yang kalsium besi (0)

31 - 40 daripada jumlah116