വിറ്റാമിൻ അതു കണ്ണ് . വൈറ്റമിൻ ഒരു റെറ്റിനയിൽ ലെ ചായങ്ങളുടെ ഉളവാക്കുകയും അത് Retinol അറിയപ്പെടുന്നു ഫോം ആരോഗ്യമുള്ള ത്വക്ക്, പല്ലുകൾ , എല്ലുകൾ, മൃദു കോശങ്ങളുടെയും നിലനിർത്താനും ചർമ്മത്തിന് . പ്രത്യേകിച്ചും നേരിയ . ൽ , നല്ല ദർശനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു അത് ആയിരിക്കാം സഹായിക്കുന്നു