nosaukums :

e vitamīns

grupa : vitamīni

atbalsta piegādi skābekļa šūnām un ķermeni un atjauno tos , samazina asinsspiedienu . tas ir noderīgs arī sirds nogurums . avotiem: spināti , mandeles , lazdu rieksti , kviešu, briežu pārtiku , olas .

produkts	Count sastāvdaļas
persiki	(5) vitamīns c vitamīns B17 e vitamīns vitamīns dzelzs (0)
ķirši	(12) vitamīns c magnijs vitamīns k B6 vitamīns fosfors kālijs e vitamīns vitamīns B5 Vitamīns B2 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
āboli	(6) vitamīns c kālijs e vitamīns Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs (0)
chickpea	(4) magnijs fosfors e vitamīns dzelzs (0)
	(13) vitamīns c magnijs medus selēns B6 vitamīns fosfors kālijs e vitamīns vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs (0)
	(10) vitamīns c magnijs B6 vitamīns fosfors kālijs e vitamīns vitamīns d Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns (0)
	(6) omega 3 taukskābes magnijs fosfors e vitamīns kalcijs dzelzs (0)
	(9) magnijs selēns B6 vitamīns e vitamīns Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
	(3) omega 3 taukskābes e vitamīns kalcijs (0)
	(12) vitamīns c B12 omega 3 taukskābes medus selēns fosfors kālijs e vitamīns vitamīns B5 vitamīns kalcijs dzelzs (0)