pavadinimas :

Vitaminas B2

grupė : Vitaminai

reikia augimui ir reprodukcijai . dalyvauja plaukų , nagų ir odos . vystymuisi turiteigiamą poveikį vizija, akių nuovargį , apsaugo uždegimą burnos ertmės , palaiko kitų medžiagų virškinimą : angliavandenių, riebalų ir baltymų . šaltinių : pieno

produktas	Grafas ingredientus
šparagai	(10) vitaminas C vitaminas K Medus Vitaminas B6 fosforas kalis vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas (0)
	(10) vitaminas C magnis Vitaminas B6 fosforas kalis vitaminas E vitamino D Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas (0)
	(11) vitaminas C magnis Medus Vitaminas B6 fosforas kalis Vitaminas B5 Vitaminas B2 Vitaminas B1 kalcis geležies (0)
	(9) magnis Selenas Vitaminas B6 vitaminas E Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas kalcis geležies (0)
	(10) vitaminas C Medus Vitaminas B6 fosforas vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas kalcis geležies (0)
	(6) magnis Medus Vitaminas B5 vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 (0)
Aronija	(6) vitaminas C B9 vitaminas K Vitaminas B5 Vitaminas B2 Vitaminas B1 (0)
Erškėtuogės	(10) vitaminas C magnis vitaminas K fosforas kalis vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas kalcis (0)
Žalioji arbata	(9) Omega 6 riebalų rūgštys magnis vitamino f vitaminas E vitaminas B3 Vitaminas B2 Vitaminas B1 kalcis geležies (0)
Gudobelė	(6) Ursolio rūgštis Kvercetinas vitaminas C Vitaminas B2 Vitaminas B1 vitaminas (0)