名前 :

リンは

グループ : ミネラル

リンは、筋肉量を増加させる、心臓、腎臓および神経系の活動をサポートするために、体細胞分裂に必要とされる。また、脂肪の吸収に関与。ヤギのチーズ、卵黄、米、ゴマ、ヒマワリ、クルミ、怒っているコイ、マグロに含まれている。

製品	食材を数える
豆	(7) マグネシウムビタミンB6 ビタミンB17 リンはアスパラギンカルシウムアイアン (0)
アスパラガス	(10) ビタミンC ビタミンK 蜂蜜ビタミンB6 リンはカリウムビタミンB3 ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA (0)
	(13) ビタミンC マグネシウム蜂蜜セレンビタミンB6 リンはカリウムビタミンE ビタミンB5 ビタミンB3 ビタミンB2 ビタミンB1 カルシウム (0)
	(10) ビタミンC マグネシウムビタミンB6 リンはカリウムビタミンE ビタミンD ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA (0)
	(7) ビタミンC オメガ3脂肪酸マグネシウムリンはビタミンD カルシウムアイアン (0)
	(11) ビタミンC マグネシウム蜂蜜ビタミンB6 リンはカリウムビタミンB5 ビタミンB2 ビタミンB1 カルシウムアイアン (0)
	(6) オメガ3脂肪酸マグネシウムリンはビタミンE カルシウムアイアン (0)
	(3) マグネシウムリンはカリウム (0)
	(10) ビタミンC 蜂蜜ビタミンB6 リンはビタミンB3 ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA カルシウムアイアン (0)
	(12) ビタミンC B12 オメガ3脂肪酸蜂蜜セレンリンはカリウムビタミンE ビタミンB5 ビタミンA カルシウムアイアン (0)