名前 :

ビタミンK

グループ : ビタミン

ビタミンKは、血液凝固成分が必要である - 出血を防止する。肝臓のカルシウムの正常な利用が必要とされている。あなたはそれのあまりを食べる必要があります。

製品	食材を数える
ほうれん草	(6) ビタミンK ビタミンB6 ビタミンE ビタミンA カルシウムアイアン (0)
パセリ	(6) ビタミンC ビタミンK カリウムビタミンA カルシウムアイアン (0)
トマト	(5) ビタミンC ビタミンK ビタミンA カルシウムアイアン (0)
タンジェリン	(5) ビタミンC ビタミンK ビタミンD ビタミンA カルシウム (0)
タマネギ	(7) ビタミンC ビタミンK リンはビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA カルシウム (0)
トマト	(5) ビタミンC ビタミンK ビタミンA カルシウムアイアン (0)
カリフラワー	(10) ビタミンC オメガ3脂肪酸マグネシウムビタミンK ビタミンB6 リンはカリウムビタミンB5 ビタミンA アイアン (0)
ザウアークラウト	(7) ビタミンC マグネシウムビタミンK ビタミンB6 カリウムビタミンA アイアン (0)
レタス	(6) ビタミンC ビタミンK ビタミンB6 ビタミンA カルシウムアイアン (0)
バナナ	(12) ビタミンC マグネシウムビタミンK ビタミンB6 リンはカリウムビタミンD ビタミンB3 ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA アイアン (0)