Nome :

Potassio

Gruppo : Minerali

Un elemento importante coinvolto nel metabolismo umano. Partecipa trasporto di ossigeno, come pure la separazione di sostanze inutili dal corpo. Fonti: pomodori, patate, agrumi, banane, semi di girasole, melone, verdure a foglia verde.

prodotto	conte ingredienti
Broccoli	(7) Vitamina C Potassio Vitamina B3 Vitamina B2 Vitamina B1 Calcio Ferro (0)
Prezzemolo	(6) Vitamina C Vitamina K Potassio vitamina A Calcio Ferro (0)
Mela	(7) Vitamina C vitamina B17 Potassio vitamina E Vitamina B2 Vitamina B1 Calcio (0)
Limone	(5) Vitamina C Magnesio Potassio Vitamina B5 Calcio (0)
Lenticchie	(13) Magnesio Selenio Vitamina B6 vitamina B17 Fosforo Potassio Treonina Vitamina B5 Vitamina B3 Vitamina B2 Vitamina B1 Calcio Ferro (0)
Carote	(7) Vitamina C Potassio Vitamina B2 Vitamina B1 vitamina A Calcio Ferro (0)
Patate	(2) Potassio Asparagina (0)
grano	(5) Fosforo Potassio vitamina E Vitamina B1 Calcio (0)
riso bianco	(8) Magnesio Selenio Vitamina B6 Fosforo Potassio Vitamina B3 Vitamina B1 Ferro (0)
riso integrale	(9) Magnesio Selenio Vitamina B6 Fosforo Potassio vitamina E Vitamina B3 Vitamina B1 Ferro (0)

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