naziv :
Vitamin B5
skupina : Vitamini
Sudjeluje u rastu i razvoju na središnji živčani sustav, funkcije nadbubrežne žlijezde u pretvorbu masti i šećera u energiju. Potrebna utvrdathe imunološki sustav na proizvodnju antitijela iu suprotnosti s toksinima. Moguće je da samothe tijelo može sintetizirati. Izvori: zeleno povrće, pivski kvasac, orasi (orasi, lješnjaci, bademi, itd ..), cijelog zrna hrana, piletina, mekinje.