Nom :

Vitamine B5

Groupe : Vitamines

Participer à la croissance et au développement du système nerveux central, les fonctions des glandes surrénales dans la transformation des graisses et le sucre en énergie. Nécessaire et le système immunitaire dans la production d'anticorps et en opposition à des toxines. Il est possible que l'organisme peut synthétiser seul. Sources: légumes verts, la levure de bière, les noix (noix, noisettes, amandes, etc ..), les aliments à grains entiers, du poulet, du son.