nimi :

kalium

ryhmä : Mineraalit

tärkeä elementti mukana ihmisen aineenvaihdunta . osallistuu hapen kuljetukseen , sekäerottaminen turhia aineita kehosta . lähteet : tomaatit , perunat , sitrushedelmät , banaanit , auringonkukka , meloni , vihreät lehtivihannekset .

tuote	Count ainesosat
kukkakaali	(10) c-vitamiini omega-3 rasvahappoja Magnesium K-vitamiini B6-vitamiini fosfori kalium vitamiini b5 vitamiini silitysrauta (0)
hapankaali	(7) c-vitamiini Magnesium K-vitamiini B6-vitamiini kalium vitamiini silitysrauta (0)
kesäkurpitsa	(5) c-vitamiini fosfori kalium kalsium silitysrauta (0)
punajuuri	(9) c-vitamiini Magnesium Hunaja kalium e-vitamiinia B3-vitamiini B2-vitamiinia B1-vitamiini silitysrauta (0)
pippuri	(10) c-vitamiini Magnesium B6-vitamiini fosfori kalium B3-vitamiini B2-vitamiinia vitamiini kalsium silitysrauta (0)
banaanit	(12) c-vitamiini Magnesium K-vitamiini B6-vitamiini fosfori kalium d-vitamiinia B3-vitamiini B2-vitamiinia B1-vitamiini vitamiini silitysrauta (0)
greippi	(8) c-vitamiini Magnesium fosfori kalium vitamiini b5 vitamiini kalsium silitysrauta (0)
vesimeloni	(7) c-vitamiini kalium B3-vitamiini B1-vitamiini vitamiini kalsium silitysrauta (0)
kiivi	(6) c-vitamiini Magnesium kalium B1-vitamiini vitamiini kalsium (0)
mansikat	(9) c-vitamiini omega-3 rasvahappoja Magnesium K-vitamiini B6-vitamiini vitamiini B17 kalium vitamiini b5 B2-vitamiinia (0)