a bitamina inprimaki laguntzen eta mantentzeko azala osasuntsu , hortzak, hezur eta ehun bigunak eta mintzen . da, baita ere retinol bezala ezagutzen pigmentu ekoizten delako bat begi . bitamina erretinan ikuspen ona bultzatzen du, batez ere argi gutxiko . in gainera, baliteke