izena :

potasio

Taldeak : Mineralak

tomatea, patata, zitrikoak, platanoa , ekilore, meloi, hosto berdeko barazkiak . : giza metabolismoan parte hartzen . parte hartzen duen oxigeno garraioan , baita alferrikako substantziak bereiztea gorputz . iturrietatik elementu garrantzitsua

Produktuen	Diruz osagaiak
azalorea	(10) c bitamina omega 3 gantz Magnesio K bitamina B6 bitamina fosforo potasio b5 bitamina a bitamina burdina (0)
sauerkraut	(7) c bitamina Magnesio K bitamina B6 bitamina potasio a bitamina burdina (0)
kalabazin	(5) c bitamina fosforo potasio kaltzio burdina (0)
erremolatxa gorria	(9) c bitamina Magnesio Eztia potasio e bitamina b3 bitamina B2 bitamina B1 burdina (0)
piperra	(10) c bitamina Magnesio B6 bitamina fosforo potasio b3 bitamina B2 bitamina a bitamina kaltzio burdina (0)
bananas	(12) c bitamina Magnesio K bitamina B6 bitamina fosforo potasio d bitamina b3 bitamina B2 bitamina B1 a bitamina burdina (0)
grapefruit	(8) c bitamina Magnesio fosforo potasio b5 bitamina a bitamina kaltzio burdina (0)
sandia	(7) c bitamina potasio b3 bitamina B1 a bitamina kaltzio burdina (0)
kiwi	(6) c bitamina Magnesio potasio B1 a bitamina kaltzio (0)
marrubiak	(9) c bitamina omega 3 gantz Magnesio K bitamina B6 bitamina B17 bitamina potasio b5 bitamina B2 bitamina (0)