kaaludaravi vähki . soovitatav profülaktiline selle regulaarne kasutamine väikestes kogustes , nagu iga teine vitamiini . sisalduvkaevandis ja seemned mõru mandel, aprikoosid , virsikud , kirsid , ploomid , õunad , viinamarjad, mõned kaunviljad ja maitsetaimed