Name :

Vitamin-A-

Gruppe : Vitamine

Vitamin A hilft Form und zu pflegen gesunde Haut, Zähne, Knochen und Weichgewebe und Membranen. Es wird auch als Retinol bezeichnet, weil es produziert Pigmente in der Netzhaut des Auges. Vitamin A fördert die Sehkraft, besonders bei wenig Licht. Es kann auch bei der Wiedergabe und Stillzeit erforderlich sein. Es wird in der Leber der Tiere, Vollmilch, Möhren, Spinat, Kohl, Kürbis, Brokkoli, und einige angereicherten Lebensmitteln gefunden.