navn :

fosfor

gruppe : Mineraler

fosfor er nødvendig for kroppen celledeling , for at øge muskelmasse, støtte arbejdet i hjertet , nyrer og nervesystemet . også involveret i optagelsen af fedt . indeholdt i gedeost, æggeblomme, ris , sesam , solsikke , valnød ,

Produkt	Tæl ingredienser
bananer	(12) C-vitamin Magnesium vitamin K Vitamin B6 fosfor kalium vitamin d vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin a jern (0)
grapefrugt	(8) C-vitamin Magnesium fosfor kalium vitamin b5 vitamin a calcium jern (0)
abrikoser	(9) C-vitamin Magnesium vitamin K fosfor vitamin E vitamin b5 vitamin B3 vitamin a jern (0)
melon	(7) C-vitamin Magnesium vitamin K fosfor kalium vitamin a calcium (0)
datoer	(8) C-vitamin fosfor vitamin b5 vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 calcium jern (1) Fructose - glucosesirup
kirsebær	(12) C-vitamin Magnesium vitamin K Vitamin B6 fosfor kalium vitamin E vitamin b5 vitamin B2 vitamin a calcium jern (0)
hvidløg	(10) C-vitamin Honning Selen Vitamin B6 fosfor vitamin B2 vitamin B1 vitamin a calcium jern (0)
honning	(5) Magnesium fosfor kalium calcium jern (0)
chickpea	(4) Magnesium fosfor vitamin E jern (0)
	(9) C-vitamin Vitamin B6 fosfor kalium vitamin B2 vitamin B1 vitamin a calcium jern (0)