navn :

vitamin B3

gruppe : Vitaminer

det er nødvendigt for processen med dannelsen af energi i celler . del af enzymer , som hjælper cellen . normalisere funktionen af mave og pancreas . det findes i rugbrød , ananas , roer, bønner , kød, svampe , lever .

Produkt	Tæl ingredienser
broccoli	(7) C-vitamin kalium vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 calcium jern (0)
objektiv	(13) Magnesium Selen Vitamin B6 vitamin B17 fosfor kalium threonin vitamin b5 vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 calcium jern (0)
hvide ris	(8) Magnesium Selen Vitamin B6 fosfor kalium vitamin B3 vitamin B1 jern (0)
brune ris	(9) Magnesium Selen Vitamin B6 fosfor kalium vitamin E vitamin B3 vitamin B1 jern (0)
grønne løg	(7) C-vitamin Vitamin B6 vitamin E vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin a (0)
løg gamle	(7) C-vitamin Vitamin B6 vitamin E vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin a (0)
rødbede	(9) C-vitamin Magnesium Honning kalium vitamin E vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 jern (0)
peber	(10) C-vitamin Magnesium Vitamin B6 fosfor kalium vitamin B3 vitamin B2 vitamin a calcium jern (0)
bananer	(12) C-vitamin Magnesium vitamin K Vitamin B6 fosfor kalium vitamin d vitamin B3 vitamin B2 vitamin B1 vitamin a jern (0)
vandmelon	(7) C-vitamin kalium vitamin B3 vitamin B1 vitamin a calcium jern (0)