název :

železo

skupina : minerály
železo jezásadní složkou . buduje hemoglobinu a pomáhá přenášet kyslík do buněk , a tím přispívá k tvorbě energie , vitality , růst a boj proti externích subjektů . se vyskytuje se ve špenátu , salát , ředkvičky , fazole, čočka , ryby a vejce .
produkt hrabě přísady
špenát (6) (0)
brokolice (7) (0)
petržel (6) (0)
rajče (5) (0)
čočka (13) (0)
mrkev (7) (0)
oříšek kešu (2) (0)
bílá rýže (8) (0)
hnědá rýže (9) (0)
rajčata (5) (0)
1 - 10 z celkového počtu116