Име :
Витамин B7
Група : Витамини
Витамин Б7 или Биотин е витамин подпомагащ разтежа и подхранва кожата и косата. При недостатъчен прием се получава суха коса и косопад, зачервяване около очите, носа. Съдържа се в гъби, яйца, риба, фъстъци, бадеми, банани.