قائمة
ما تأكله
البحث
المكونات
الغذاء الحقيقي
المغذيات
فئات
أجهزة
المواد المثيرة للحساسية
أمراض
Emotions
حول فكرة
تطبيقات
مقالات
الاتصال
Български
English
Deutsch
العربية
Español
Français
Português
Русский
中国(简体中文)
中國(繁體)
Türk
Italiano
Polskie
Slovenský
Hrvat
हिन्दी
日本の
Afrikaans
Shqiptar
Azeri
Euskal
Беларускі
বাঙালি
Català
čeština
danske
Nederlands
Eesti
Suomi
Galego
ελληνικά
עברית
Magyar
Icelandic
bahasa indonesia
ಕನ್ನಡ
한국의
Latvijas
Lietuvos
македонски
malay
മലയാളം
Maltese
Norsk
Român
Српски
slovenščina
Swahili
Svensk
Тagalog
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Український
Tiếng Việt
اسم
:
البوتاسيوم
مجموعة
: المعادن
عنصرا هاما تشارك في التمثيل الغذائي البشري. وتشارك في نقل الأوكسجين، وكذلك في فصل المواد غير الضرورية من الجسم. مصادر: الطماطم والبطاطس والحمضيات والموز وعباد الشمس، البطيخ، الخضار الورقية الخضراء.
المنتج
عد المكونات
بروكلي
(7)
فيتامين C
البوتاسيوم
فيتامين B3
الريبوفلافين
الثيامين
الكالسيوم
الحديد
(0)
البقدونس
(6)
فيتامين C
فيتامين ك
البوتاسيوم
فيتامين (أ)
الكالسيوم
الحديد
(0)
تفاحة
(7)
فيتامين C
فيتامين B17
البوتاسيوم
فيتامين E
الريبوفلافين
الثيامين
الكالسيوم
(0)
يمون
(5)
فيتامين C
المغنيسيوم
البوتاسيوم
فيتامين B5
الكالسيوم
(0)
عدس
(13)
المغنيسيوم
عنصر السيلينيوم
فيتامين B6
فيتامين B17
الفوسفور
البوتاسيوم
ثريونين
فيتامين B5
فيتامين B3
الريبوفلافين
الثيامين
الكالسيوم
الحديد
(0)
جزر
(7)
فيتامين C
البوتاسيوم
الريبوفلافين
الثيامين
فيتامين (أ)
الكالسيوم
الحديد
(0)
لبطاطا
(2)
البوتاسيوم
الأسباراجين
(0)
قمح
(5)
الفوسفور
البوتاسيوم
فيتامين E
الثيامين
الكالسيوم
(0)
الأرز الأبيض
(8)
المغنيسيوم
عنصر السيلينيوم
فيتامين B6
الفوسفور
البوتاسيوم
فيتامين B3
الثيامين
الحديد
(0)
الأرز البني
(9)
المغنيسيوم
عنصر السيلينيوم
فيتامين B6
الفوسفور
البوتاسيوم
فيتامين E
فيتامين B3
الثيامين
الحديد
(0)
1 - 10
من إجمالي93
الصفحة التالية
الصفحة الأخيرة