E414 (400-499 الإطارات، مكثفات، ومثبتات والمستحلبات)

اسم : الصمغ العربي

تحذير : فمن الممكن أن تسبب الحساسية.

تعليق : المشتقة من النسغ من أكاسيا Sengal. دمرت بسهولة في الجهاز الهضمي. حساسية ممكنة. البلسم الأغشية المخاطية المخاطية الملتهبة.

E415 (400-499 الإطارات، مكثفات، ومثبتات والمستحلبات)

اسم : صمغ زنتان

تحذير : اهتمام! خطر الاختناق للأطفال!

تعليق : والفاصوليا المخمرة.

- (900-999 باقي)

اسم : شراب الفركتوز الجلوكوز

تحذير : الاستهلاك بكميات كبيرة يشكل خطرا على الصحة. فشل الكبد لمعالجته على الفور إلى طاقة وتحولها الى دهون. يزيد من خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية، ومقاومة الأنسولين ومرض السكري.

تعليق : بديل رخيص للسكر. يوفر الجسم مع السعرات الحرارية فقط دون المعادن والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى.

- (900-999 باقي)

اسم : الزيوت النباتية المهدرجة

تحذير : يزيد من كمية الكولسترول السيئ، ويعتبر عاملا في إعداد أمراض القلب والأوعية الدموية. أكثر خطورة من الدهون الحيوانية. ويعتقد أنه يسبب العديد من الأمراض الأخرى: مرض الزهايمر، والسرطان، والسكري، واضطرابات وظائف الكبد تنتمي.

تعليق : هناك اتجاهات في أوروبا وأمريكا للحد من استخدامه في الطعام

E120 (100-199 الأصباغ)

اسم : قرمزي

تحذير : الحساسية والتعصب التي يشارك صبغ

تعليق : إنه أحمر. أعدت من الحشرات. نادرا ما تستخدم. فمن المستحسن تجنب الاستهلاك.

E202 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : سوربات البوتاسيوم

تحذير : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

تعليق : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

E211 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : بنزوات الصوديوم

تحذير : قد تتفاقم مسار الربو وسبب احمرار وخلايا على الجلد.

تعليق : حافظة تستخدم لتعزيز مذاق الأطعمة ذات جودة منخفضة. بكميات كبيرة (أكثر من 25 ملغ. من 250 مل.) ويرد في البرتقال الملونة المشروبات. إضافة في الحليب ومنتجات اللحوم والتوابل والصلصات، والمنتجات المخبوزة، مصاصات. كما انها تستخدم في المستحضرات الصيدلانية للاستخدام عن طريق الفم مثل: Actifed، Phenergan وTyrenol. قد تتفاقم مسار الربو وسبب احمرار وخلايا على الجلد.

E221 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : سلفيت الصوديوم

تحذير : مع الكحول يزيد من مخلفات

تعليق : المستخدمة في عصير البرتقال الطازج.

E270 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : حمض اللبنيك

تحذير : الاهتمام عندما تستهلك من قبل الأطفال الصغار أو الرضع!

تعليق : تستخدم لتحمض من المنتجات. يعدل الحموضة. أعده التدفئة وتخمر الكربوهيدرات في الحليب والبطاطا او العسل الاسود. تجد حديثي الولادة والأطفال الصغار صعوبة في استقلاب. تستخدم في الكعك، والزينة، والمشروبات، البيرة أحيانا في الصيغ الرضع.

E325 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : اكتات الصوديوم

تحذير : الاهتمام عندما تستهلك من قبل الأطفال الصغار أو الرضع!

تعليق : المحضرة من الحليب. قد تحتوي على الرينين الخنازير (هرمون في الكلى). الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز قد تواجه ردود الفعل السلبية.

E513 (500-599 الأملاح المعدنية، والمنظمين الحموضة ومغذي)

اسم : حمض الكبريتيك

تحذير : الموصى بها لتجنب استخدامها.

تعليق : الموصى بها لتجنب استخدامه. يحظر بلدان معينة.

E621 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : الغلوتامات أحادية الصوديوم

تحذير : لا تأخذ من الأطفال!

تعليق : توابل والملح بديلا. أنها هي التي تنتجها تخمير المولاس. قد تحدث آثار جانبية لدى المرضى الذين يعانون من الربو. غالبا ما تستخدم في الخضروات المجمدة والتونة المجمدة والعديد من الأطعمة المجمدة الأخرى في الصلصات.

E627 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : ثنائي الصوديوم guanylate

تحذير : ينبغي تجنبها من قبل مرضى الربو والأشخاص الذين يعانون النقرس!

تعليق : تم الحصول عليها من السردين أو الخميرة. قد تزداد سوءا خلال النقرس.

E631 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : ثنائي الصوديوم إينوزينات

تحذير : ينبغي تجنبها من قبل مرضى الربو والأشخاص الذين يعانون النقرس!

تعليق : على اللحوم أو السردين. قد تزداد سوءا خلال النقرس.

- (900-999 باقي)

اسم : مالتوديكسترين

تحذير : تجنب الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين والمعرضين للإصابة بمرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية.

تعليق : مُحلي صناعي - آمن بكميات صغيرة لشخص سليم. يوصى بعدم تناول كميات كبيرة أو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. يتم الحصول عليها من كربوهيدرات الأرز والذرة والبطاطس والشعير. يمكن استخراجه بشكل طبيعي من الطبيعة ، لذلك يعتبر غير ضروري - مقبول كمكمل غذائي.

- (1000 - 1599 المواد الكيميائية إضافية)

اسم : نكهة اصطناعية

تحذير : له تأثيرات على الصحة غير معروف له. فمن الأفضل أن لا تستهلك فيه.

تعليق : المستمدة من المواد الكيميائية في المختبر وليس لديهم أي قيمة غذائية. كل نكهة اصطناعية في صناعة المواد الغذائية لها بعض الآثار الضارة على الصحة.

E141 (100-199 الأصباغ)

اسم : المجمعات العسل من الكلوروفيل

تحذير : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

تعليق : الأصباغ النفط. لا دليل على تأثيرات ضارة

E161b (100-199 الأصباغ)

اسم : وتين

تحذير : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

تعليق : صبغ أصفر الحصول عليها من النباتات. وجدت في حالته الطبيعية في الخضار الورقية الخضراء، والقطيفة وصفار البيض.

E300 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : حمض الاسكوربيك

تحذير : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

تعليق : هذا هو فيتامين C. انها وجدت بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات. قد تكون مستعدة صناعيا من الجلوكوز.

E330 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : حامض الستريك

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : تستخدم لتحمض من المنتجات الغذائية. المستمدة من الحمضيات. وجدت في البسكويت والأسماك المجمدة والجبن ومنتجات الألبان الأخرى، أغذية الأطفال، والكعك، والشوربات، خبز الجاودار، والمشروبات الغازية، ومنتجات اللحوم المخمرة.

E444 (400-499 الإطارات، مكثفات، ومثبتات والمستحلبات)

اسم : السكروز

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : لا دليل على تأثيرات ضارة.

E514 (500-599 الأملاح المعدنية، والمنظمين الحموضة ومغذي)

اسم : كبريتات الصوديوم

تحذير : يمكن أن تخل توازن الماء في الجسم.

تعليق : يمكن أن تخل توازن الماء في الجسم.

- (900-999 باقي)

اسم : لملح

تحذير : التي يحتاجها الجسم ، ولكن بكميات صغيرة .

تعليق : الإفراط في استخدام الملح يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض العين، و تدهور عام في الصحة .