Jina


viungo
Bidhaa ni muhimu kwa ajili ya meno , mifupa na mfupa , misuli , macho , ubongo , moyo na mfumo wa moyo , tezi;
Kilo kalori kila gramu 100 Fat katika 100 g . Protini katika gramu 100 wanga katika gramu 100 Zinazotumiwa kiasi by default ( gramu)
655.00 66.00 14.00 12.00 30.00
Katika bidhaa walikutwa :
kushiriki katika malezi ya tishu binadamu . kuongeza mfumo wa kinga . athari nzuri juu ya jeraha kupona . ni muhimu sana kwa wanariadha na watu wenye shughuli za kimwili .
Jina : magnesium
Jina : asali
Inashiriki katika maendeleo ya seli nyekundu za damu na mfumo wa neva, husaidia kuzalisha nishati katika seli. Inaboresha ngozi ya chuma mwilini. Mara kwa mara matumizi kuzuia magonjwa ya mfumo wa moyo
Jina : selenium
Inahitajika kwa kiasi kidogo katika mwili. Kuzuia msongo oxidation na viumbe wa itikadi kali ya bure, inasaidia homoni tezi katika jengo hilo.
Vitamini B6 husaidia idadi kubwa ya mifumo katika mwili wa binadamu kwa kazi - ikiwa ni pamoja na moyo na mishipa, kasoro, kinga, misuli na mfumo wa neva. B6 inahitajika kwa ajili ya maendeleo sahihi na kazi ya ubongo, kama vile kwa ajili ya uzalishaji wa homoni fulani.
fosforasi ni zinahitajika kwa ajili ya mwili kiini mgawanyiko , kuongeza misuli molekuli , kusaidia kazi ya moyo, figo na mfumo wa neva . pia kushiriki katika ngozi ya mafuta . zilizomo katika mbuzi cheese, yai pingu, mchele , ufuta , alizeti, walnut,
Jina : potassium
kipengele muhimu kushiriki katika kimetaboliki binadamu . kushiriki katika usafiri oksijeni, kama vile katika mgawanyo wa vitu unnecessary kutoka mwili
inasaidia utoaji wa oksijeni katika seli na mwili na inakuza yao , hupunguza shinikizo la damu . pia ni muhimu kwa ajili ya moyo uchovu .
kushiriki katika ukuaji wa uchumi na maendeleo ya mfumo mkuu wa neva , kazi ya tezi adrenal katika ubadilishaji wa mafuta na sukari ndani ya nishati . muhimu ngome mfumo wa kinga katika uzalishaji wa kingamwili na katika upinzani kwa sumu . inawezekana kwamba mwili
ni muhimu kwa ajili ya mchakato wa malezi ya nishati katika seli . sehemu ya Enzymes ambayo kusaidia kiini . kurejesha kazi ya tumbo na kongosho .
zinahitajika kwa ajili ya ukuaji wa uchumi na uzazi . kushiriki katika maendeleo ya nywele misumari, na ngozi . ina athari ya manufaa juu ya maono , jicho uchovu, kuzuia uvimbe katika cavity mdomo, inasaidia digestion wa dutu nyingine : wanga, mafuta na protini .
ukuaji . inakuza kuwezesha usindikaji wa wanga . inao kazi ya kawaida ya mfumo wa neva, misuli na moyo .
Jina : calcium
hujenga mifupa na meno . kushiriki katika nyingine muhimu hai kazi . uhaba wa kipengele inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mifupa na kazi ya kawaida ya mwili .
Hakuna viungo madhara kupatikana