กระเทียม
ชื่อ

กระเทียม


ส่วนผสม
กิโลแคลอรี ต่อ 100 กรัม ไขมัน ใน 100 กรัม . โปรตีน ใน 100 กรัม คาร์โบไฮเดรต ใน 100 กรัม ปริมาณ การบริโภคโดย ค่าเริ่มต้น ( กรัม )
149.00 0.50 6.36 33.06 10.00
ในผลิตภัณฑ์ที่พบ :
มีส่วนร่วมใน การก่อตัวของ เนื้อเยื่อ ของมนุษย์ . เพิ่ม ระบบภูมิคุ้มกันที่ดี . ผลกระทบต่อ การรักษาบาดแผล . เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง สำหรับนักกีฬา และผู้ที่มี การออกกำลังกาย .
ชื่อ : น้ำผึ้ง
มีส่วนร่วมในการพัฒนาของเซลล์เม็ดเลือดแดงและระบบประสาท, ช่วยในการผลิตพลังงานในเซลล์ ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กจากร่างกาย การบริโภคปกติจะช่วยป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
จำเป็นต้องใช้ในปริมาณที่น้อยในร่างกาย ป้องกันไม่ให้ความเครียดออกซิเดชันและการสร้างอนุมูลอิสระสนับสนุนฮอร์โมนไทรอยด์ในอาคาร
วิตามินบี 6 ช่วยให้ส่วนใหญ่ของระบบในร่างกายมนุษย์เพื่อฟังก์ชั่น - รวมทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือดทางเดินอาหารภูมิคุ้มกันของร่างกายกล้ามเนื้อและระบบประสาท B6 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสมและการทำงานของสมองเช่นเดียวกับการผลิตฮอร์โมนบางอย่าง
ฟอสฟอรัส เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์ ของร่างกาย เพื่อเพิ่ม มวลกล้ามเนื้อ , สนับสนุนการทำงาน ของหัวใจ, ไต และระบบประสาท . ยังมีส่วนร่วม ในการดูดซึม ของ ไขมัน . ที่มีอยู่ใน ชีสแพะ ไข่แดง ข้าว งา ทานตะวัน , วอลนัท
ที่จำเป็นสำหรับ การเจริญเติบโต และการทำสำเนา . มีส่วนร่วม ในการพัฒนา ของผม , เล็บ และผิวหนัง . มีผลประโยชน์ใน การมองเห็น เมื่อยล้าตา , ป้องกันไม่ให้ เกิดการอักเสบ ในช่องปาก , สนับสนุน การย่อย สารอื่น ๆ: คาร์โบไฮเดรตไขมัน และโปรตีน .
ส่งเสริมการเจริญเติบโต . อำนวยความสะดวกใน การประมวลผลของ คาร์โบไฮเดรตที่ . ยังคงทำงานปกติของระบบประสาทกล้ามเนื้อ และหัวใจ .
ชื่อ : วิตามิน
วิตามินมีหลายหน้าที่ : มันเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับการเจริญเติบโต และการพัฒนา , การบำรุงรักษา ระบบภูมิคุ้มกันและ วิสัยทัศน์ที่ดี .
สร้าง กระดูกและฟัน . มีส่วนร่วม ในการทำงาน อินทรีย์อื่น ๆ ที่สำคัญ . ความขาดแคลนของ องค์ประกอบที่สามารถนำไปสู่ ​​ผลกระทบ อย่างรุนแรงสำหรับโครงกระดูก และ การทำงานปกติของ ร่างกาย .
ชื่อ : เหล็ก
เหล็ก เป็น ส่วนผสมที่สำคัญ . มันสร้าง ฮีโมโกล และช่วยให้ การขนส่ง ออกซิเจน ไปยังเซลล์ และจึง ก่อให้เกิดการ ก่อตัวของ พลังงาน, พลัง การเจริญเติบโตและ การโต้ตอบ ร่างกาย ภายนอก .
ส่วนผสม ที่เป็นอันตราย ไม่พบ