custom protocol
பட்டியல்
நீ என்ன சாப்பிட
தேடல்
தேடல்
தேவையான பொருட்கள்
உண்மையான உணவு
ஊட்டச்சத்துக்கள்
பிரிவுகள்
உறுப்புகள்
ஒவ்வாமை,
நோய்கள்
Emotions
அந்த யோசனை பற்றி
Applications
வலைப்பதிவு
தொடர்பு
Български
English
Deutsch
العربية
Español
Français
Português
Русский
中国(简体中文)
中國(繁體)
Türk
Italiano
Polskie
Slovenský
Hrvat
हिन्दी
日本の
Afrikaans
Shqiptar
Azeri
Euskal
Беларускі
বাঙালি
Català
čeština
danske
Nederlands
Eesti
Suomi
Galego
ελληνικά
עברית
Magyar
Icelandic
bahasa indonesia
ಕನ್ನಡ
한국의
Latvijas
Lietuvos
македонски
malay
മലയാളം
Maltese
Norsk
Român
Српски
slovenščina
Swahili
Svensk
Тagalog
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Український
Tiếng Việt
பெயர் அல்லது பார்கோடு எண் மூலம் தேடல்
தேடல்
ஒரு தயாரிப்பு சேர்க்க
மொழிபெயர்ப்பு சேர்க்கவும்
பெயர்
தேதிகள்
தேவையான பொருட்கள்
தயாரிப்பு வகை
உலர்ந்த பழங்கள்
;
தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது
பற்கள், எலும்புகள் மற்றும் எலும்பு
,
தசைகள்
,
கண்கள்
,
மூளை
;
பின்வரும் நோய் ஏற்படுகிறது :
இதய நோய்கள்
-
இதயம் மற்றும் இருதய அமைப்பு
;
100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில்
100 கிராம் . கொழுப்பு
100 கிராம் உள்ள புரத
100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்
இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
246.00
0.20
2.80
57.00
100.00
100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில்
246.00
100 கிராம் . கொழுப்பு
0.20
100 கிராம் உள்ள புரத
2.80
100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்
57.00
இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
100.00
தயாரிப்பு காணப்பட்டது:
பெயர்
:
வைட்டமின் சி
மனித திசுக்கள் . ஊக்கத்தை நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாக்கம் சம்பந்தப்பட்ட . காயங்களை ஆற்றுவதை . சாதகமாக விளைவு உடல் செயல்பாடு . விளையாட்டு வீரர்களும் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது
பெயர்
:
பாஸ்பரஸ்
பாஸ்பரஸ் , தசை வெகுஜன அதிகரிக்க இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் கூட ஆடு சீஸ் உள்ள கொழுப்பு . , முட்டையின் மஞ்சள் கரு , அரிசி, எள், சூரியகாந்தி, வாதுமை கொட்டை வகை உறிஞ்சுதல் ஈடுபட்டு . வேலை ஆதரவு , உடல் செல் பிரிவினைக்கு தேவை
பெயர்
:
வைட்டமின் B5 | panthenol
மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி பங்கேற்கிறது , ஆற்றல் . தேவையான கோட்டை ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி நோயெதிர்ப்பு ஒரு எதிர்க்கட்சியாக கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை மாற்றுதல் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் செயல்பாடுகளை அது சாத்தியம் . நச்சுகள் என்று உடல்
பெயர்
:
வைட்டமின் B3
அது செல்களின் ஆற்றல் உருவாக்கம் செயல்முறை செல் . உதவும் நொதிகள் . பகுதியாக வயிறு மற்றும் கணையம் . செயல்பாடு சீராக்க அவசியம்
பெயர்
:
வைட்டமின் B2 | ரிபோப்லாவின்
வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் . தேவையான முடி, நகங்கள் மற்றும் தோல் . வளர்ச்சி பங்கேற்க , பார்வை, கண் சோர்வு , ஒரு சாதகமான விளைவை வாய்வழி குழி வீக்கம் தடுக்கிறது உள்ளது மற்ற பொருட்கள் செரிமானம் ஆதரிக்கிறது : கார்போஹைட்ரேட் , கொழுப்பு மற்றும் புரதங்கள் .
பெயர்
:
வைட்டமின் பி 1 | தயாமின்
ஊக்குவிக்கிறது வளர்ச்சியை . கார்போஹைட்ரேட் . செயலாக்க நரம்பு அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை , தசைகள் மற்றும் இதய . பராமரிக்கிறது வசதி
பெயர்
:
கால்சியம்
எலும்புகள் மற்றும் பிற முக்கிய கரிம செயல்பாடுகளை . ஈடுபட்டு பற்கள் . உறுப்பு பற்றாக்குறை எலும்புக்கூட்டை மற்றும் உடல் . சாதாரண கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வளர்க்கிறது
பெயர்
:
இரும்பு
இரும்பு ஒரு முக்கிய பொருளாக . ஆகிறது அது இரத்த ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கி செல்கள் போக்குவரத்து ஆக்ஸிஜன் உதவுகிறது இதனால் ஆற்றல், உயிர் , வளர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற உடல்கள் . எதிர்கொள்வதற்காக அமைக்க பங்களிக்கிறது
- (மின் 900-999 பிற)
பெயர்
:
பிரக்டோஸ் - குளுக்கோஸ் மருந்து
குழு
: ஆபத்தான
எச்சரிக்கை
: பெரிய அளவில் நுகர்வு சுகாதார கல்லீரல் ஆற்றலாக உடனடியாக அதை செயல்படுத்த முடியவில்லை மற்றும் கொழுப்பு . மாற்றும் . ஆபத்தானது இதய பிரச்சினைகள், இன்சுலின் தடுப்பு மற்றும் நீரிழிவு . ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
கருத்து
: தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் . இல்லாமல் ஒரே கலோரி உடல் வழங்குகிறது