E412 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)

Jina : guar gum

onyo : Inaweza kusababisha kichefuchefu , rihi na tumbo .

maoni : Zilizopatikana kutoka kwa mbegu ya Cyamoposis tetragonolobus , kupanda mzima katika India . Wauzaji kulisha mifugo nchini Marekani . Huweza kusababisha kichefuchefu , rihi na tumbo . lowers kiwango cha cholesterol katika damu .

- (E 900-999 nyingine)

Jina : Fructose -glucose syrup

onyo : Matumizi kwa kiasi kikubwa ni hatari kwa afya . ini inashindwa mchakato yake instantly katika nishati na waongofu katika mafuta . Ongezeko hatari ya matatizo ya moyo, insulini upinzani na ugonjwa wa kisukari .

maoni : Hutoa mwili na kalori tu bila madini, vitamini na virutubisho vingine .

- (E 900-999 nyingine)

Jina : HYDROGENATED mafuta ya mboga

onyo : Inaongeza kiasi cha cholesterol mbaya, na ni sababu katika maandalizi ya magonjwa Cardio-Vascular . Zaidi ya hatari zaidi kuliko mafuta ya wanyama . Inaaminika husababisha magonjwa mengine mengi : Alzheimers , saratani, kisukari , ugonjwa wa ini kazi ni .

maoni : Kuna mwelekeo katika Ulaya na Amerika na kikomo matumizi yake katika chakula

E200 (E 200-299 vihifadhi)

Jina : asidi sorbic

onyo : Inawezekana ngozi inakereketa

maoni : Ni alifanya kutoka matunda ( jordgubbar, raspberries , blackberries, blueberries ) au synthetically . Inawezekana ngozi inakereketa .

E202 (E 200-299 vihifadhi)

Jina : sorbate potassium

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya

maoni : Hakuna ushahidi wa athari mbaya

E307 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)

Jina : Alpha- tocopherol

onyo : Inaweza kusababisha gastritis au kuvimba kwa ngozi, kuharibika mzunguko, na methemoglobinemia ( kuharibika usafirishaji wa oksijeni kutoka damu kwa tishu ya mwili) .

maoni : Vitamin E hupatikana katika mafuta ya mboga (maharage , ngano, mchele , pamba , mahindi, nk . ) . . Ni antioxidant nguvu . Hulinda vitamini A kutoka oxidation . Kutumika kama livsmedelstillsats katika siagi na mchuzi .

- (E 1000 - 1599 kemikali ziada)

Jina : Bandia ladha

onyo : Ina kisichojulikana kuathiri afya . Ni vyema si kutosheleza .

maoni : Inayotokana na kemikali katika maabara na kuwa na kabisa hakuna thamani ya lishe . Kila ladha bandia katika sekta ya chakula kuathiri baadhi madhara kwa afya .

E170 (E 100-199 Dyes)

Jina : calcium carbonate

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya

maoni : Madini chumvi ambayo hutumiwa katika dawa ya meno, rangi nyeupe , sabuni . Je, kuwa na kuondolewa katika miamba au mifupa ya wanyama . Wakati mwingine kutumika kupunguza ukali wa mvinyo na kuongeza utulivu wa matunda na mboga waliohifadhiwa . Katika viwango vya juu ni sumu .

E174 (E 100-199 Dyes)

Jina : fedha

onyo : Kuepuka matumizi .

maoni : Kuepuka matumizi . Katika baadhi ya nchi ni marufuku .

E175 (E 100-199 Dyes)

Jina : dhahabu

onyo : Kuepuka matumizi .

maoni : Kuepuka matumizi . Katika baadhi ya nchi ni marufuku .

E282 (E 200-299 vihifadhi)

Jina : calcium propionate

onyo : Inaweza kusababisha maumivu ya kichwa migraine .

maoni : Inaweza kusababisha maumivu ya kichwa migraine . Kutumika katika utengenezaji wa keki bidhaa .

E300 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)

Jina : ascorbic acid

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya

maoni : Hii ni vitamini C . Ni kawaida hupatikana katika matunda na mboga . Mei kuwa tayari synthetically kutoka glucose .

E322 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)

Jina : Lecithin

onyo : High dozi inaweza kusababisha matatizo ya tumbo , hamu kukandamiza , na jasho nzito .

maoni : Tayari kutoka maharage, vyanzo yai pingu, karanga , mahindi, au mnyama . Ni si sumu, lakini katika viwango vya juu huweza kusababisha usumbufu tumbo , hamu kukandamiza , na jasho . Kutumika kusaidia mafuta katika siagi na pia katika chocolate , mayonnaise,

E444 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)

Jina : sucrose

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

maoni : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

E471 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)

Jina : Glycerides ya fatty kali

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

maoni : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

E472e (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)

Jina : Esta ya mono / diacetylated tartaric acid

onyo : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

maoni : Hakuna ushahidi wa athari mbaya .

- (E 900-999 nyingine)

Jina : chumvi

onyo : zinahitajika kwa mwili, lakini kwa kiasi kidogo .

maoni : overuse ya chumvi husababisha magonjwa ya moyo, magonjwa ya macho , na kuzorota kwa ujumla wa afya .