укључени у формирање људских ткива . појачање имуног система . повољно дејство на зарастање рана . је изузетно корисна за спортисте и људе са физичком активношћу .
упозорење : Нема доказа нежељених споредних ефеката
коментар : Припрема се од биљака рода Фумариа (углавном Ф . оффициналис ) или ферментацијом глукозе . може се користити и за укус , као антиоксидант закишељавању за газирање пића или булкинг торту .