nume : vitamina C

implicat în formarea de țesuturi umane . impuls sistemului imunitar . efect favorabil asupra vindecarea ranilor . este extrem de util pentru sportivi și persoanele cu activitate fizică .

nume : magneziu

nume : Miere

Participă la dezvoltarea de celule roșii din sânge și a sistemului nervos, ajută la producerea de energie în celule. Îmbunătățește absorbția fierului din organism. Consumul regulat previne boli ale sistemului cardiovascular

nume : Seleniu

Necesare în cantități mici în organism. Previne stresul de oxidare și crearea de radicali liberi, sustine hormonii tiroidieni in cladire.

nume : Vitamina B6

Vitamina B6 ajuta la majoritatea sistemelor din corpul uman să funcționeze - inclusiv cardiovasculare, digestive, sistemul imunitar, muscular și nervos. B6 este necesara pentru buna dezvoltare și funcție a creierului, precum și pentru producerea anumitor hormoni.

nume : fosfor

fosfor este necesar pentru diviziunea celulara a corpului , pentru cresterea masei musculare , sprijină activitatea inimii , rinichilor si a sistemului nervos . de asemenea implicat în absorbția de grăsime . din brânză de capră , galbenus de ou , orez , susan , floarea soarelui , nuc ,

nume : potasiu

un element important implicat în metabolismul uman . participă la transportul de oxigen , precum și în separarea substanțelor inutile din organism

nume : vitamina e

sprijină livrarea de oxigen în celule și corpul și le intinereste , reduce tensiunea arterială . este de asemenea util pentru oboseala inimii .

nume : vitamina B5 | pantenol

participă la creșterea și dezvoltarea sistemului nervos central , funcțiile glandelor suprarenale la reconversia grăsimi și zahăr în energie . necesare fort sistemului imunitar în producția de anticorpi și în opoziție cu a toxinelor . este posibil ca corpul

nume : vitamina b3

este necesar pentru procesul de formare a energiei în celule . parte a enzimelor care ajuta celula . normalizafuncționarea stomacului și pancreasului .

nume : vitamina B2 | riboflavina

necesare pentru creștere și reproducere . participa la dezvoltarea de par , unghii si piele . are un efect benefic asupra vederii , oboseala ochilor , previne inflamația în cavitatea bucală , susține digestia altor substanțe : carbohidrati , grasimi si proteine ​​.

nume : vitamina B1 | tiamină

promovează creșterea . facilitează prelucrarea glucide . de menține funcționarea normală a sistemului nervos , muschii si inima .

nume : calciu

construiește oase și dinți . implicat în alte funcții organice vitale . de deficitul a elementului poate duce la consecințe grave pentru scheletul și funcționarea normală a organismului .