brokolia
izena

brokolia


Osagaiak
Produktua baliagarria da hortzak, hezurrak eta hezur , muskuluak , begiak , garuneko ;
100 gramoko kilokaloria 100 g . in Fat 100 gramo Protein 100 gramo karbohidrato Kontsumitzen duen kantitatea lehenetsiz (gramo)
28.00 0.35 3.00 5.25 100.00
Produktua aurkitu ziren :
izena : c bitamina
giza ehunak . bultzada immunitate-sistemaren eraketa parte hartzen . zauriak sendatzeko . aldeko eragina oso kirolari eta jarduera fisikoa . duten pertsonentzat baliagarria da
izena : potasio
giza metabolismoan parte hartzen . parte hartzen duen oxigeno garraioan , baita alferrikako substantzia bereizketa gorputza elementu garrantzitsua
izena : b3 bitamina
beharrezkoa da energia eraketa zeluletan prozesua . gelaxkan . laguntzen duten entzimak parte urdaileko eta pankreako . funtzioa normalizatzeko
hazkundea eta ugalketa . egiteko beharrezko ilea, azazkalak eta azala . garapenean parte hartzeko ditu ikusmen, begi nekea, eragin onuragarria hantura eragozten ahozko barrunbean , beste substantzia digestioa onartzen du: karbohidratoak, gantzak eta proteinak .
sustatzen hazkundea . errazten karbohidratoak . tratamenduari nerbio-sistemaren funtzionamendu normala , muskuluak eta bihotza . mantentzen
izena : kaltzio
eraikitzen hezurrak eta hortzak . vital beste funtzio organiko . inplikatutako elementua eskasia ahal hezurdura eta gorputza . funtzionamendu normala ondorio larriak ekar
izena : burdina
burdina ezinbesteko osagaia . da hemoglobina eraikitzen da eta garraio oxigeno laguntzen zelulak eta horrela energia , bizitasuna , hazkundea eta kanpokoekin . Kontrako eraketa laguntzen du
No osagai arriskutsuak topatu