naam : vitamien C

betrokke by die vorming van menslike weefsel . hupstoot immuunstelsel . gunstige uitwerking op wondgenesing . is uiters nuttig vir atlete en mense met fisiese aktiwiteit .

naam : fosfor

fosfor is nodig vir die liggaam seldeling, spiermassa te verhoog , om die werk van die hart, niere en senuweestelsel . ook betrokke by die opname van vet . vervat in bok kaas, eier, rys, sesam , sonneblom , okkerneut ondersteun ,

naam : vitamien B5 | panthenol

neem deel aan die groei en ontwikkeling van die sentrale senuweestelsel, die funksies van die byniere in die omskakeling van vet en suiker in energie . nodig fort die immuunstelsel in die produksie van teenliggaampies en in opposisie aan gifstowwe . dit is moontlik dat die liggaam

naam : vitamien B3

dit is wat nodig is vir die proses van die vorming van energie in die selle . deel van ensieme wat help om die sel . normaliseer die funksie van die maag en pankreas .

naam : vitamien B2 | riboflavien

wat nodig is vir groei en voortplanting . neem in die ontwikkeling van die hare , naels en vel . het 'n positiewe uitwerking op die visie , oog moegheid , verhoed inflammasie in die mondholte , ondersteun die vertering van ander stowwe : koolhidrate , vette en proteïene .

naam : vitamien B1 | tiamien

bevorder die groei . fasiliteer die verwerking van koolhidrate . hou die normale funksionering van die senuweestelsel , spiere en die hart .

naam : kalsium

bou bene en tande . betrokke in ander belangrike organiese funksies . die skaarsheid van die element kan lei tot ernstige gevolge vir die skelet en die normale funksionering van die liggaam .

naam : yster

Yster is 'n belangrike bestanddeel . dit bou hemoglobien en help vervoer suurstof na die selle en dus bydra tot die vorming van energie, vitaliteit , groei en die stryd teen eksterne liggame .