часник
ім'я

часник


інгредієнти
Категорія продукту овочі ;
Продукт корисний для нирки , печінку, зуби , кістки і кістки , м'язи , очі , мозок , серце і серцево-судинної системи , щитовидна залоза;
Кілокалорій на 100 грамів Жир в 100 г . Білок в 100 грамах вуглеводів в 100 грамах Споживана кількість за замовчуванням ( в грамах)
149.00 0.50 6.36 33.06 10.00
У продукті були виявлені:
бере участь у формуванні тканин людини . підвищення імунної системи . сприятливий ефект на загоєння ран . є надзвичайно корисним для спортсменів і людей з фізичної активності .
ім'я : мед
Бере участь у розвитку червоних кров'яних клітин і нервової системи, допомагає виробляти енергію в клітинах. Підвищує всмоктування заліза з організму. Регулярне вживання запобігає захворюванням серцево-судинної системи
ім'я : селен
Необхідний в невеликих кількостях в організмі. Запобігає стресу до окислення і утворення вільних радикалів, підтримує гормонів щитовидної залози в будівництві.
Вітамін В6 допомагає більшість систем в організмі людини до функції - у тому числі серцево-судинної, травної, імунної, м'язової і нервової системи. В6 необхідний для нормального розвитку і функціонування мозку, а також для виробництва деяких гормонів.
ім'я : фосфор
фосфор необхідний для ділення клітин тіла, для збільшення м'язової маси , підтримує роботу серця, нирок і нервової системи . також бере участь у поглинанні жиру . , що міститься в козячим сиром , яєчним жовтком , рису, кунжуту, соняшнику, волоського горіха,
необхідні для росту і розмноження . брати участь у розвитку волосся, нігтів і шкіри . має позитивний ефект на зір , втома очей , запобігає запалення в порожнині рота , підтримує травлення інших речовин : вуглеводів, жирів і білків .
сприяє зростання . полегшує обробку вуглеводів . підтримує нормальне функціонування нервової системи, м'язів і серця .
ім'я : вітамін
вітамін має безліч функцій : це важливо для росту і розвитку, підтримки імунної системи і хорошого зору .
ім'я : кальцій
будує кістки і зуби . бере участь в інших життєво важливих функцій організму . Дефіцит цього елементу може призвести до серйозних наслідків для скелета і нормального функціонування організму .
ім'я : залізо
залізо життєво важливим компонентом . він будує гемоглобін і допомагає транспорт кисню до клітин і , таким чином , сприяє утворенню енергії, життєвої сили , росту і боротьби із зовнішніми органами .
Не знайдено небезпечні інгредієнти